Θερμιδομετρητής Online
Βρείτε τις θερμίδες από οποιοδήποτε τρόφιμο
Ο πληρέστερος θερμιδομετρητής στην Ελλάδα
Αναλυτικός μετρητής Θερμίδων
Διατροφικές πληροφορίες από χιλιάδες τρόφιμα και συνταγές
Πίνακες σύνθεσης τροφίμων
Αναλυτικές πληροφορίες με θερμίδες φαγητών ανά 100 γραμμάρια ή μερίδα.
Κατηγοριοποιημένα τρόφιμα
Kατηγορίες τροφίμων για εύκολη αναζήτηση.
Κατάλληλος για χορτοφάγους
Αναζητήστε μόνο χορτοφαγικές τροφές.
Κατάλληλος για Vegan
Δείτε διατροφικές πληροφορίες για βίγκαν τροφές.
Αναλύσεις τροφίμων
Πλήρη δεδομένα σε μάκρο και μίκρο θρεπτικά συστατικά.
Gluten free τρόφιμα
Κάντε αναζήτηση μόνο ανάμεσα σε τρόφιμα χωρίς γλουτένη.
Βιταμίνες
Δείτε πληροφορίες για όλες τις βιταμίνες που περιέχει ένα τρόφιμο ή μια συνταγή.
Μακροθρεπτικά συστατικά
Πληροφορίες για πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά
Μικροθρεπτικά συστατικά
Επίσημα δεδομένα για μικροστοιχεία και βιταμίνες.
Τι λένε οι χρήστες μας
Χιλιάδες άνθρωποι συμβουλεύονται τον θερμιδομετρητή μας καθημερινά
- Ασφαλείς συναλλαγές μέσω Paypal
- Εργαλείο που εμπιστεύονται επαγγελματίες Διατροφολόγοι
- Πρόσβαση από οποιαδήποτε συσκευή
- Δωρεάν αναβαθμίσεις
Θερμιδομετρητής Online
Πλήρης πρόσβαση για 3 μήνες ή 1 έτος-
Πρόσβαση σε πίνακες ανάλυσης τροφίμων
-
Περισσότερα από 13000 τρόφιμα
-
Θερμιδομετρητής έτοιμων συνταγών
Blog
Ενημερώσου από το blog του θερμιδομετρητή.
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Body Mass Index/BMI) είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος και εύκολα υπολογίσιμος δείκτης του βαθμού παχυσαρκίας. Πολλοί από εσάς θα έχετε ακούσει τον όρο Δείκτης Μάζας Σώματος και πιθανά θα έχετε προσπαθήσει να υπολογίσετε και τον δικό σας. Γνωρίζετε όμως τι πληροφορίες μας δίνει; Είναι δείκτης υγείας τελικά; Και αν ναι, ποια είναι
Μεταβολισμός: Τι είναι και πού μας βοηθάει
Ο Μεταβολισμός (Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός/ΒΜR) περιγράφει την ελάχιστη ενέργεια που δαπανάται για την διατήρηση των βασικών ζωτικών λειτουργικών αναγκών του ανθρώπινου σώματος σε κατάσταση ηρεμίας.
Τι είναι οι θερμίδες
Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί όπως μία μηχανή, χρησιμοποιώντας ενέργεια για ό,τι κι αν κάνει.
Η ενέργεια στα τρόφιμα υπολογίζεται σε μονάδες, που ονομάζονται χιλιοθερμίδες (kilocalories-kcal).
Στην πράξη όμως χρησιμοποιούμε τον όρο «θερμίδες» εν συντομία.
